代孕服务
当前位置:主页 > 代孕服务 >

代孕妇如何告别手脚冰冷?

来源:http://www.carokay.cn  日期:2019-01-25

  孕妇总是更容易怕冷,尤其是冬天更是整天围着取暖器不愿动,这样对代孕妇是很不好的。孕妇如何告别手脚冰冷?下面我们就来看看代孕专家的详细介绍。

  代孕专家表示,代怀孕后的前3个月,腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让准妈们的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。

  等到经过了代怀孕初期,胎盘逐渐发育完成,孕妈的体温也会趋于正常,怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后,孕妈体内血液量也会增多,从而导致身体的热气回升,表现为后期不怕冷。

  孕妇如何告别手脚冰冷?

代孕妇如何告别手脚冰冷?

  1、增进血液循环

  代孕建议孕妈妈穿着有弹性的袜子,晚上睡觉或休息的时候,在腿部放个小枕头,将腿部垫高。平时可适当按摩或热敷下肢,都会有利于身体血液的循环。

  2、补充富含铁质食物

  孕妈妈可以多吃一些,颜色偏红的肉类、动物肝脏、葡萄、樱桃、枸杞、红苋菜等富含铁质的食物。除了这些偏红的蔬菜水果之外,孕妈妈还可以多补充一些牛奶、蛋类、山药等食物。

  3、补充合适的中药材

  有很多中药材对改善或预防手脚冰凉,有不错的效果,如人参、当归、阿胶、鸡血藤等。除此之外,红糖姜汤也有助于调理气血、促进血液循环。

  4、注意手脚的保暖

  孕妈妈在秋冬季节出门时,一定要做好手脚的保暖工作,穿戴较厚的棉袜或者手套。平时在家时,也可以多用热水或米酒水泡泡手脚,促进四肢末端的血液循环。

代孕妇如何告别手脚冰冷?

  代孕妇怕冷有生理性,当然也和孕妇本身的体质有很大的关系。代孕建议怕冷的代孕妇一定要增强营养,注意好保暖。